Відео

Какие есть упражнения накачать все эти мышцы?

Александр, очень нужное видео. Благодарю.

Скажите , пожалуйста , может ли седалищный нерв вызывать болевые ощущения с левой стороны самой нижней части живота глубоко внутри таза ? Вначале была тянущая боль , в сидячем положении !

Очень доступно❤ благодарю за ваш труд

Где упражнения? 🤦🤷

💪👍🔥☝️

🎉💪👍🔥☝️

К сожалению анатомия во всем мире преподается мягко выражаясь плохо. Это первый канал, где я встретил краткое упоминание о проблемах, которые могут возникнуть при дисфункции мышцы. Большинство проблем здоровья возникает из-за мышечных дисфункций. А есть еще и висцеро-моторные рефлексы.

🤝👍

Благодарю, очень ценная информация! Сама изучаю данную тему, было очень интересно это видео!

Благодарю за информацию

8:03 тест

Оказывается прямые мышцы - это только 25% от всех мышц живота. Я недооценивал косые мышцы и поперечные. Оказывается их больше и они важнее

Мышца укорачивается потому что слабая вторая. А почему слабеет другая, ногу на ногу сидите. Ну и травмы конечно.

Не совсем понимаю какие точки масируются при этом, если начинать двигаться в сторону, то сразу кость идет

А хорошая работа этих мышц помогают ли для здоровья суставов.?

У меня на одной ноге когда вращаю стопой то как будто где то косточка за что то зацепается! На другой ноге норм!

Спасибо Док.информация очень нужная❤

Хорошее объяснение

У меня эта проблема. Помогите

Спасибо большое

При выполнении упражнения на свод стопы (с 42 до 49 размера) свело судорогой икру

Очень благодарю!

Очень благарю за разбор такой подробный и наглядный!

Не врач, но очень полезно при изучении собственного тела для сохранения здоровья. Спасибо

👍💪

Думал, в начале канала будет тоже биомеханика, анатомия или физиология какая, а тут такая ху_ня откровенная.

Добрый день! При зажимах в тазовом отделе могут ли быть проблемы с либидо, ощущениями во время семяизвержения и утренними эрекциями у мужчин?

❤

Спасибо! Лучших уроков я не встречала .! Ни на обучениях по массажу ,ни где либо ещё!

Спасибо за просвещение❣️

Здорово 👍

Спасибо. Совет- размещайте, пожалуйста, текст в другом месте. Его не видно из-за названия видео.

Спасибо)

Очень интересно как врачу

Огромное спасибо ❤

Подскажите,пожалуйста,как убрать натяжение фасций по боковой стороне ноги от пальцев через пятку до крестца?

Некоторые слова текста на видео всё ещё можно разобрать, - непорядок. Надо ещё побольше помех напихать в видеоряд....

А если грыжа в Th3-Th4 с деформацией сп мозга?

👍Тяж,или диккомфорт в области лба и брови по одной стороне -может ли быть причина ниже по задней цепи?Мышцы шеи,трапеции,лица регулярно промянаю и упражняю,но толку мало.

Очень полезно и понятно. Спасибо!

Спасибо🎉🎉🎉

Спасибо за все ваши видео, они помогают в укрепоении здоровья.

Это очень интересно! Мне как тренеру, будет актуально 😊

Ваш канал для меня -находка😊❤

❤интересует

Здравствуйте, можете написать про грудной отдел позвоночника. У меня грыжа диска в этом отделе вызывает сильную боль в сердце и спазм мышц в груди, тяжело дышать, болит сердце. Пью Медокалм для снятия спазма на время.😊

Спасибо за отличный ролик. Подскажите, а какие мышцы могут смещать гортань в сторону (вправо)?

Умочка, просто великолепная подача механики тела!! И про "залезть в Бакасану" - чудесный перл! :)

Здравствуйте, есть у вас возможность помочь мне разобраться, почему не получается принять и отвести руку в плече, и согнуть ее в локте… сейчас прохожу реабилитационный период. До этого попал в аварию и провели две операции, сшивали связки акромиалного сочленения и микрохирургический невролиз плечевого сплетения на ответвлении нервов С7, С8… сейчас рука просто висит двигаются пальцы и кисть.